Cellulit spędza sen z powiek każdej kobiecie, zwłaszcza w okresie wakacyjnym, gdy pokazujemy się w bikini. Wówczas skóra w okolicach ud i bioder nie wygląda atrakcyjnie. Jak możemy skutecznie pozbyć się tej przypadłości? Czy jest to w ogóle możliwe? Preparaty antycellulitowe są bardzo pomocne, ale same nie są w stanie zlikwidować choćby grama tłuszczu, ułatwiają one tylko uwolnienie tłuszczu z komórek tłuszczowych tzw. adypocytów, jednak, aby się go pozbyć, organizm musi go spalić podczas wysiłku fizycznego. Tłuszcze rozłożone do kwasów tłuszczowych trafiają do układu krwionośnego, gdzie stanowią łatwo dostępne źródło energii i podczas wysiłku fizycznego zostają spalone, dzięki czemu organizm pozbywa się ich na dobre. Jeśli natomiast nie połączymy stosowania tych preparatów z wysiłkiem fizycznym, wówczas uwolnione tłuszcze znowu zostaną upakowane w komórkach tłuszczowych. Niestety o słoności do cellulitu decydują geny, dlatego rodzimy się z określoną liczbą adipocytów czyli komórek tłuszczowych. Nie produkujemy ich więcej w ciągu życia, ale nasze geny decydują, ile tłuszczu będzie odkładał nasz organizm i gromadził w adipocytach. Pamiętajmy zatem, że chcąc skutecznie z nim walczyć powinnyśmy przede wszystkim ćwiczyć, a nie głodować.